Отчёт о проведении Дня отказа от табакокурения
«Курить не модно – модно быть здоровым».
Профилактика онкологических заболеваний.

В рамках Единого дня здоровья и республиканской информационно – образовательной акции 19.11.2020 прошли такие мероприятия:

- классными руководителями проведены «Минутки здоровья» среди учащихся I–XI классов. Всего приняло участие 826 учащихся;

-в фойе 1 этажа для учащихся, родительской общественности и педагогов гимназии транслировались социальные видеоролики: «Вред курения для организма человека», «В рабстве вредных привычек». Всего было проинформировано 123 родителя (законных представителя) учащихся, 731 учащийся, 42 педагога;

- классными руководителями и учащимисяVIII – ХIклассов выпущены информационные дайджесты «О вреде электронных сигарет». Всего приняли 6 классных коллективов, из них 160 учащихся и 6 педагогов;

- для учащихся V – XI классов была проведена акция: «Не бери сигарету! Скушай конфету!». В заключении акции  раздавались памятки о вреде курения. В акции приняло участие 547 учащихся;

- актуализирована информация на стенде«Здоровый образ жизни»;

- для учащихся I-XI классов была организована тематическая выставка литературы в библиотеке гимназии «Курить не модно – дыши свободно!». Выставку посетили 730 учащихся;

- на сайте гимназии в разделе «Новости», «Родителям», «ЗОЖ» размещён анонс, фотоотчёт о проведённых мероприятиях.

 

Педагог социальный                                      О.С. Куликовская

Добавлено 21.11.2020

     После выкуривания одной сигареты число ударов сердца в минуту увеличивается, давление повышается, сосуды сужаются, развивается состояние, которое со временем приводит к образованию тромбов. Риск внезапной смерти увеличивается в несколько раз.

       Вред курения на сердечно-сосудистую систему курильщики часто недооценивают. После выкуривания одной сигареты из-за воспаления сужаются дыхательные пути, активизируется выделение мокроты, развивается кашель, чаще возникают приступы астмы. Никотин из сигаретного дыма провоцирует деление и размножение раковых клеток в легких. Страдают органы дыхания.

         После выкуривания одной сигареты происходят изменения в слизистой оболочке полости рта, которые провоцируют развитие злокачественных опухолей. Увеличивается вероятность развития рака поджелудочной железы. Нарушается кровообращение сетчатки глаза, происходят изменения глазного дна – ухудшается центральное зрение.

Не меньший вред, курение наносит репродуктивной системе, приводя к бесплодию. Курение способно вызвать смерть мучительного и медленного характера, доказано, что более девяноста процентов диагностируемого рака легких связано с курением. Табачный дым повреждает эпителий дыхательного характера, тем самым обуславливает кашель курильщика, заболевания бронхов, рак легких.

         Курение является одним из основополагающих факторов риска развития сердечно сосудистых заболеваний. Таким образом, определяется, что у курильщиков риск смертности от инфаркта составляет на четыре процента выше, чем у некурящего человека.

          Исходя из того, что курение является причиной сужения артерий, то у курильщика повышается риск заболевания сосудов периферического назначения.

        Со стороны пищеварительной системы вред курения определяется наличием таких заболеваний как рак желудка, рак поджелудочной железы, язва желудка. Со стороны мочеполовой системы убедительно доказано, что никотин, входящий в состав табака, может вызвать снижение эрекции.

Что касается женщин, то в период менопаузы у них снижается плотность ткани костного вида и развивается такое заболевание как остеопороз.

Курение также усиливает возможность опухолей злокачественного вида. В их число входят рассматриваемые опухоли глотки, пищевода, поджелудочной железы, желудка, печени, простаты.

Причиной курения зачастую становится зависимость наркотического характера, то есть вредная привычка. Кроме того, не исключено наличие причин социального характера, по которым курение происходит за компанию с иным курящим человеком для более близкого общения людей.

         Согласно химической формуле, можно отметить, что в табачном дыме находятся вещества психоактивного вида, такие как алкалоиды, никотин, гармин, которые могут вызвать слабую эйфорию в психике человека. Воздействие никотина на человека заключается во временном снятии беспокойства, раздражения, неспособности сосредоточиться на определенных моментах, что бывает при отказе от никотина даже за относительно небольшой временной интервал.

Поэтому с психологической точки зрения, курение рассматривается, как метод избежать беспокойства, волнений и стрессов.

           В результате тестов было выяснено, что человек бросает курить, и это действие дается ему достаточно просто в случае, если кто-то из его ближайшего окружения тоже прекратил эту привычку пагубного содержания. То есть люди, которые имеют желание бросить вредную привычку, делают это, глядя на действия друг друга. Табак является второй причиной смертности человека на нашей планете.

          Таким образом, вреда от курения значительно больше, чем пользы. Никогда не поздно изменить себя и бросить это никому не нужное занятие, которое отбирает у человека не только здоровье, но и финансовые средства.

 Врач онколог Гутник Наталья Сергеевна

 Добавлено 19.11.2020

Добавлено 29.10.2020